b-fit İLE FİT KARIN FİT POPO
Shakira gibi karın, Jennifer Lopez gibi kalçaya sahip olmak isteyenler için b-fit “fit karın fit popo” seansları başlattı…
Uyguladığı 30 dakikalık seanslarla kadınlara hızlı ve doğru spor yapmayı sağlayan b-fit, şimdi de Türk kadınlarının sıkça yakındığı karın ve kalça sorununa çözüm getiriyor. Türkiye genelinde 90 ve Almanya Bochum Wattenscheid’da yer alan b-fit şubeleri, Salı ve Perşembe günleri 30 dakikalık istasyon egzersizlerinin dışında “fit karın fit popo” seansları uygulayacak. Hiçbir ek ücret talep etmeden antrenörler eşliğinde uygulanacak seanslar, 5 dakika ısınma olmak üzere 30 dakika sürüyor. Seanslarda uygulanan hareketler, karın ve kalçaya yönelik özel tekniklerle, yavaş tempoda ve bölgeyi olabildiğince fazla çalıştırmaya yönelik hazırlandı.
Yaz aylarına yaklaştığımız şu günlerde kadınları incecik, tiril tiril kıyafetlere nasıl gireceği düşüncesi sarar. Uçuk renkler ve vücudu saran kıyafetler vücuttaki fazlalıkları belirginleştireceğinden, sıkılaşmak için kadınlar bahar aylarında spor merkezlerinin kapılarını aşındırıyor. b-fit zamandan tasarruf sağlayan sistemi ile yaz aylarına kadar sıkılaşmak isteyen kadınların imdadına yetişiyor. b-fit’in yeni programı özellikle kalça ve karın bölgelerinden şikayetçi olan kadınlara, dünyaca ünlü starların vücutlarına sahip olma şansı veriyor.
b-fit hakkında;
b-fit de yer alan 15-80 yaş arası tüm kadınların spor yapmasına olanak sağlayan egzersiz aletleri, hidrolik ve kendi itme çekme kuvvetiniz ile çalışıyor. Bel fıtığı gibi çeşitli hastalıkların tedavisinde, rehabilitasyon amaçlı üretilen makinelerin her biri farklı kas gruplarını çalıştırıyor. 30 dakika süren egzersiz programları şöyle işliyor; b-fit merkezlerinde konumlandırılmış 9 egzersiz aleti ve 9 platformdan oluşan 18 istasyon var. Her alette ve platformda 30’ar saniye kalınıyor. 30 saniyenin bitiminde duyulan sinyal sesiyle yandaki egzersiz aletine ya da platforma geçiliyor. Her makine farklı kas gruplarını çalıştırıyor. Turun bitiminde çalışmayan kas kalmıyor. Platformlarda da aerobik kardiyo çalışmaları yapılıyor. Amerika’da geliştirilen sistemle her insanın ihtiyacı olan günlük sporun 30 dakikada gerçekleştirebileceği kanıtlanmış. Amerika Sağlık Örgütü tarafından onaylanan bu yöntem, egzersiz programları içinde en çok kalori yaktıranı…
www.b-fit.com.tr